前陣子在書上讀到一段話，至今仍記在我心中，
『珍視自己，才是生活。
知道自己希望被怎樣對待，才會真的幸福。』
『取悅自己這件事，甚至不需要太大的成本。』
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因為疫情關係一直無法飛出國工作，
但眼看接近年底工作越來越忙，
再加上三天兩頭就陪著爸爸跑醫院做檢查，
下班後常有一種身體不是自己的虛脫感。
尤其今年開始有了更深的體會，
年紀到了、新陳代謝變慢了，
少女時引以為傲的嬌嫩肌膚和膠原蛋白，
已經可是瑞凡再也回不去了(淚)😭🈳️
BUT
『#取悅自己沒那麼難甚至不需要太大的成本。』
一直努力生活的我們，也該安排時間犒賞自己，
不允許自己變醜，#選擇成為更好的自己🥰💕
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